En tant que membre Pro, ton badge est visible par tous et tu as l'avantage en cas d'égalité. Ton score progresse plus vite grâce au plan alimentaire personnalisé.
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Membres actifs
58j
Avant la fin
300 €
1er prix actuel
PRO
Avantage en cas d'égalité
👑 Podium — Top 3
🏆
Le classement se remplira avec les vrais membres.
Sois le premier à rejoindre et grimper en tête !
Classement complet
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Membre
Score
Jours
Recompense
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Les membres Pro sont prioritaires en cas d'égalité · Badge PRO visible par tous · Remis à zéro tous les 2 mois
Periode en cours
1 juin 2026 → 31 juillet 2026
51j
Jours restants
Debut: 1 juin 2026Fin: 31 juillet 2026
Prochain classement
🔄
Reinitialisation automatique le 1er aout 2026
Les scores sont remis a zero, un nouveau classement commence. Les recompenses de la periode precedente sont versees sous 7 jours.
Tu es dans le Top 10 ?
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On a bien recu tes informations. Tu seras contacte sous 7 jours apres la fin du classement le 31 juillet 2026.
Exclusif Pro
Ton plan alimentaire de la semaine
Plan personnalise selon tes macros et ton objectif. Se reinitialise chaque semaine avec de nouvelles recettes.
Semaine du ... au ...
Plan personnalise
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Budget courses estimé cette semaine
Prix basés sur les moyennes françaises
~65 €
pour 7 jours
Menu d'aujourd'hui
Liste de courses de la semaine
Exclusif Pro
Ton rapport hebdomadaire
Analyse détaillée de ta semaine — progression, régularité, conseils personnalisés.
Score de la semaine
78%
Progression globale
Semaine du 2 au 8 juin 2026
+4 points vs semaine précédente
↑ Tu progresses bien
6/7
Jours loggés
1 792
Kcal moy./jour
138g
Protéines moy.
-0,6 kg
Variation poids
Régularité cette semaine
Jours loggés6/7
Objectif calorique atteint5/7 jours
Protéines cibles atteintes4/7 jours
Répartition des macros (moy. hebdo)
Protéines138g / 140g cible
Glucides155g / 160g cible
Lipides52g / 55g cible
Conseils personnalisés de la semaine
✅
Excellent sur les protéines — Tu as presque atteint ta cible proteique chaque jour. Continue comme ça, c'est la clé pour préserver ton muscle en déficit.
⚠️
Améliore la régularité du logging — Tu as manqué 1 jour cette semaine. Même un logging rapide compte pour ton score dans le classement.
🎯
Objectif de la semaine prochaine — Atteins ton objectif calorique 6 jours sur 7. Si tu y arrives, ton score grimpera de +8 points dans le classement.
Calculateur
Tes macros personnalisées
Entre ton profil et obtiens tes besoins exacts en calories et macronutriments.
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Remplis ton profil et calcule tes macros
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Calories
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